Sindrom Mata Kering Dan Minyak Omega-3

Apakah Anda menderita sindrom mata kering? Ini adalah salah satu kondisi yang paling menyakitkan dan paling buruk untuk diderita, dan saya harus tahu, saya menderita selama dua tahun yang terbaik. 

Saya mengunjungi tiga dokter mata pada waktu itu dan tidak satupun dari mereka yang mampu memahami akar masalahnya. Oleh karena itu saya menderita dengan mata yang sangat nyeri terutama 

pada malam atau dini hari, dua kornea mata robek, malam tanpa tidur dan beberapa hari libur kerja dan bagian yang menjengkelkan adalah bahwa ini semua bisa dihindari, atau setidaknya didiagnosis dengan koreksi penglihatan laser benar dan digigit. kuncup.

Apakah ini terdengar familiar?

Sekitar tahun 2009, saya mulai terbangun di malam hari dengan mata merah yang sangat menyakitkan, saya biasa menggosoknya sambil berpikir bahwa saya memiliki debu atau sesuatu yang lain di sana, ini hanya memperburuk masalah dan saya menemukan bahwa cara terbaik untuk mengatasi masalah tersebut adalah dengan mencoba dan akhirnya kembali tidur. Jika saya berhasil tidur satu atau dua jam, biasanya mata sudah cukup tenang sehingga saya bisa bangun dan berangkat kerja. Masalah menjadi lebih buruk ketika saya bangun sekitar jam 6 pagi dengan mata yang menyakitkan karena mengetahui bahwa saya harus bangun untuk bekerja tetapi juga mengetahui bahwa saya harus kembali tidur agar mata pulih.

Kunjungan pertama saya ke dokter menghasilkan diagnosis konjungtivitis dan diresepkan dengan obat tetes mata antiseptik. Ini membantu untuk sementara waktu tetapi lambat laun masalahnya kembali dan lebih buruk dari sebelumnya. Masalahnya muncul ketika suatu pagi ketika mata saya sangat sakit sehingga tidak ada jumlah tidur yang menyelesaikan masalah. Saya mengunjungi spesialis pertama saya yang menunjukkan kepada saya bahwa ternyata lapisan atas mata (kornea) telah robek. Ini adalah hasil dari mata saya yang menjadi sangat kering sehingga kornea mata menempel di bagian dalam kelopak mata saya dan membuka mata terlalu cepat menyebabkan air mata.

Lapisan atas mata telah dilepas dan saya diberi resep serangkaian tetes untuk diminum selama sekitar dua minggu sementara mata pulih dan gel yang harus dijatuhkan setiap malam sebelum tidur.

Hal ini tampaknya menyelesaikan masalah sampai sekitar satu tahun kemudian ketika mata kering yang menyakitkan mulai muncul lagi. Saya disiplin dalam meminum gel tetes mata yang diresepkan setiap malam sebelum tidur, tetapi lebih sering daripada tidak saya terbangun karena mata merah yang menyakitkan. Saya menjadi paranoid untuk pergi tidur, mengetahui bahwa saya akan bangun dalam kesakitan, merusak pola tidur saya dan hanya memperburuk masalah. Saya mendambakan tidur malam yang nyenyak tetapi sering terbangun karena khawatir.

Masalahnya memburuk sampai saya menderita kornea mata kedua, kali ini di mata yang lain dan mengunjungi dokter mata kedua yang meresepkan obat tetes dan gel serupa yang memberi tahu saya bahwa saya perlu meminumnya selama sisa hidup saya, ini adalah masalah yang saya alami. hanya perlu belajar untuk hidup karena tidak ada obatnya!

Emosi saya berubah dari amarah menjadi pasrah karena sekali lagi apa pun yang saya lakukan, obat tetes mata tidak berpengaruh dan masalahnya kembali. Saat itulah saya beralih ke internet dan mencoba mencari sesama penderita mata kering. Saya sedikit gembira karena saya tidak sendirian dan bahwa mereka telah mencoba untuk mencari pengobatan alternatif untuk penyakit mereka. Beberapa menyarankan tetes lain, penurun kelembapan ruangan, kacamata renang, segala macam hal tetapi seorang blogger menyarankan minyak hati ikan kod (minyak omega-3) dan ini telah mengubah hidupnya.

Dalam keputusasaan saya memutuskan untuk mencobanya, saya mengunjungi toko makanan kesehatan setempat dan mendapatkan sebotol minyak omega-3 yang saya minum dengan jus jeruk ... dan hasilnya luar biasa. Saya meminumnya setiap malam dan meskipun saya terbangun sepanjang malam, itu tanpa mata merah. Setelah dua minggu tanpa mata kering saya mengunjungi spesialis ketiga, ini telah diatur sebelum saya mencoba minyak omega-3.

Saya memberi tahu dia bahwa saya telah mengonsumsi minyak omega-3 selama dua minggu dan masalahnya tampaknya telah teratasi. Dia terkejut dengan ini tetapi pergi ke salah satu buku medisnya. Di sana dia menunjukkan kepada saya kelenjar Meibom (atau kelenjar Tarsal) yang bertanggung jawab untuk memasok zat berminyak ke mata sehingga mencegah penguapan lapisan air mata http://en.wikipedia.org/wiki/Meibomian_gland . Faktanya, akar penyebab sindrom mata kering saya adalah kualitas zat berminyak ini tidak cukup baik dan minyak omega-3 telah memperbaiki keadaan ini secara drastis. Saya berbesar hati karena ada beberapa fakta medis di balik ini, bukan hanya kisah tentang istri lama! Saat aku meninggalkan operasi, dia memberiku resep untuk ... lebih banyak gel tetes mata untuk diminum sebelum tidur setiap malam.

Dan di sinilah saya marah, butuh tiga spesialis dan dua tahun untuk sampai ke akar penyebab masalah saya dan bahkan kemudian saya masih diberi resep produk dari perusahaan farmasi. Saya tidak mengkritik dokter yang cerdas dan bermaksud baik, tetapi seluruh layanan kesehatan dirancang untuk menangani masalah daripada mencegah dan pengobatan alami diabaikan (atau bahkan diejek) untuk produk terbaru dari perusahaan obat. Anda akan melihat bahwa saya belum menyebutkan merek tetes / gel atau perusahaan yang membuatnya karena itu benar-benar tidak penting.

Jika Anda memiliki sindrom mata kering, cobalah minyak Omega-3, Anda akan menemukan dasar merawat mata peningkatan besar pada kesehatan mata Anda. Coba dan temukan minyak dengan konsentrasi DHA tertinggi, ini biasanya sedikit lebih mahal tetapi Anda lebih baik menghabiskan sebanyak yang Anda mampu daripada membeli minyak berkualitas rendah dalam jumlah besar karena ada perbedaan. Tidak semua minyak dibuat dengan cara yang sama dan dapat berasal dari berbagai sumber misalnya ikan cod, salmon, cumi, dll. Mulailah dengan kualitas terbaik dan kemudian kurangi sesuai keinginan Anda. Untuk dosis yang mana, ambil lebih dari dosis yang dianjurkan dan kemudian kurangi ke dosis yang masih berhasil dalam kasus Anda.